Ya tienes membresía. Registra tu acceso al portal.
🔒 Tus datos se almacenan de forma segura según el RGPD. Solo NOMO tiene acceso a tu información.
¿Ya tienes cuenta? Iniciar sesión
Mi Dashboard
Resumen
Hola,
Esto es lo que está pasando en tu proceso.
Días en NOMO
–
Proceso activo
Check-ins
0
Completados
Energía
–
Último registro
Plan activo
–
Estado
Evolución reciente
Ver todo →
Acciones rápidas
Aviso RGPD
🔒 Portal privado y cifrado. Tus datos médicos están protegidos conforme al RGPD europeo.
Mis Planes
Planes de Movimiento
Descarga o visualiza tu plan de entrenamiento activo.
Plan activo
✓ Vigente
Tus planes son generados por tu coach y actualizados cada 14 días según tu evolución.
🏋️
Plan de Movimiento — Semana 7-8
Actualizado hace 2 días · PDF
Historial de planes
🏋️
Plan de Movimiento — Semana 5-6
Hace 16 días · PDF
🏋️
Plan de Movimiento — Semana 1-4
Hace 30 días · PDF
Nutrición
Mi Plan Nutricional
Menú activo de 14 días adaptado a tu biología y objetivos.
Ciclo actual — Semanas 7-8
Activo
🥗
Plan Nutricional — Semanas 7-8
Antiinflamatorio · Generado por NOMO
Preferencias activas
Salud
Informes Médicos
Tus documentos médicos están cifrados y son confidenciales.
🔒 Protección RGPD: Todos los archivos médicos se almacenan cifrados (AES-256). Solo tú y tu coach NOMO tienen acceso. Puedes solicitar la eliminación en cualquier momento.
📄
Subir informe médico
PDF, JPG o PNG · Máximo 10MB
Documentos subidos
No hay documentos subidos aún. Usa el área de arriba para añadir informes médicos.
Progreso Visual
Galería de Progreso
Documenta tu evolución física con fotos periódicas.
📸 Sin rostro: Por privacidad y seguridad, sube fotos que no incluyan tu rostro. Las imágenes se almacenan cifradas y solo son visibles por ti y tu coach.
📸
Añadir foto de progreso
JPG o PNG · Sin rostro · Máx 8MB
Mis fotos
0 fotos
📸Subir primera foto
Análisis
Mi Evolución
Gráficas automáticas basadas en tus registros de check-in.
Energía (1-10)
Sueño (1-10)
Peso (kg)
Inflamación percibida (1-10)
Resumen actual
Adherencia nutricional80%
Adherencia movimiento65%
Calidad del sueño72%
Historial de check-ins
Seguimiento
Check-in — 14 días
Tómate 5 minutos. No hay respuestas correctas. Es una conversación con tu cuerpo.